ATELIER 10 — AIMER SANS SE PERDRE
L'art de la relation juste : tenir son axe, rencontrer l'autre, laisser circuler l'amour
 
INTENTION PROFONDE
 
PARTIE I — L'ILLUSION DE L'AMOUR
Attachement, fusion et désorganisation du lien
1.1  Les fondements de l'attachement : aimer commence dans la dépendance
1.2  Neurobiologie de l'amour : dopamine, ocytocine et circuits de récompense
1.3  Fusion : la disparition de l'axe
1.4  Évitement : se protéger du lien
1.5  Peur d'abandon et peur de se perdre : les deux polarités
1.6  Les blessures d'amour : ce que l'histoire fait à la capacité d'aimer
1.7  Le corps dans l'amour : premier langage du lien
 
PARTIE II — SE TENIR DANS L'AMOUR
Différenciation, limites et axe intérieur
2.1  La différenciation : fondement de la relation mature 
2.2  L'axe intérieur : réalité somatique et ancrage
2.3  Les limites dans l'amour : condition de la rencontre vraie
2.4  Se choisir sans se fermer : fidélité à soi dans le lien
2.5  La régulation autonome : développer la sécurité intérieure
2.6  Les langages de l'amour : l'art de l'ajustement réciproque 
2.7  Voir l'autre tel qu'il est : sortir de l'idéalisation et de la projection
 
PARTIE III — L'AMOUR CONSCIENT
Présence, liberté et dimension spirituelle
3.1  Aimer sans posséder : l'amour qui ouvre
3.2  L'amour comme circulation : flux, don et réception
3.3  La relation comme espace d'évolution mutuelle
3.4  La présence comme base de l'amour juste
3.5  Liberté et amour : deux réalités inséparables
3.6  Les visages de l'amour dans les traditions 
3.7  Vers la philautia : aimer à partir de soi 
3.8  Intégration : la relation juste — enraciné, ouvert, vivant
 
PRATIQUES & INTÉGRATION
CONCLUSION — L'amour commence là où l'on ne se perd plus